Alt om Slanking
  • Slanking
  • Slankekur
  • Slankepiller
  • Slankemat
  • Slankebloggen
  • Meny

Drikk vann før måltider

18/9/2015

 
blir storesøster overvektig
Vi har nok en gang sett nærmere på forskning relatert til overvekt og noe av det som har kommet frem er at vi bør drikke vann før måltider. En annen ting forskere har funnet ut er at den førstefødte søsteren har større risiko for å bli overvektig enn sin yngre søster.

Drikk en halvliter vann
En studie publisert i tidsskriftet Journal Obesity viser at det å drikke en halvliter vann før frokost, lunsj og middag gir resultater i form av slanking. 84 personer deltok i studien som varte i 12 uker og den gruppen som drakk vann før måltidene gikk i snitt ned 1,3 kilo mer enn kontrollgruppen. Hvorfor inntak av vann gir mer effektiv slanking sier ikke studien noe om, men det er naturlig å ant at vannet gir noe metthetsfølelse, slik at testpersonene spiste mindre.

Det at inntak av vann kan gi en merkbar slankeeffekt er ikke noe nytt og blant annet har tyskere forskere påvist økt forbrenning ved inntak av iskaldt vann. Det forklares med at kroppen må bruke energi på å varme opp vannet. Ellers er det for øvrig velkjent at for lite inntak av vann kan føre til redusert forbrenning.

For mer effektiv slanking
Glucomannan er et dokumentert og godkjent slankemiddel som skal tas sammen med rikelige mengder vann, om lag 30 minutter før måltider. Da dannes en masse i magesekken og denne massen gir en merkbar metthetsfølelse allerede før du begynner å spise. Her kan du lese om et produkt som inneholder glucomannan og som også er tilsatt krom for dempet søtsug.Glucomannan Plus

Den eldste søsteren blir feit
Det er naturligvis å ta alt for hardt i, men i følge forskning publisert i Journal of Epidemiology & Community Health er det slik at den førstefødte søsteren har større risiko for å bli overvektig. Faktisk viser denne undersøkelsen at den førstefødte søsteren har 40 prosent større risiko for å bli overvektig, sammenlignet med den andrefødte søsteren. Dette var for øvrig en stor undersøkelse hvor data fra mer enn 10 000 svenske søskenpar ble analysert.

Sjekk gjerne våre tips om valg av slankepiller



Comments are closed.

    Kategorier

    All
    Fettforbrenning
    Forskning
    Glucomannan
    Kosthold
    Mosjon
    Slankeprodukter
    Slanketips
    Slanking

    RSS Feed

    Protected by Copyscape Web Plagiarism Check

    Bloggarkiv

    July 2019
    May 2019
    September 2018
    June 2018
    February 2018
    December 2017
    September 2017
    April 2017
    March 2017
    January 2017
    November 2016
    August 2016
    June 2016
    May 2016
    February 2016
    November 2015
    September 2015
    June 2015
    April 2015
    February 2015
    January 2015
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013

Protected by Copyscape Web Plagiarism Check
Bruk alltid slankeprodukter som foreskrevet på forpakningen, Vær oppmerksom på at allergier, graviditet hjertesykdom eller andre tilstander kan medføre at du ikke bør benytte kosttilskudd. Personvern, kontaktinformasjon og informasjonskapsler

Photos used under Creative Commons from Chris Morris CA, mortsan, DonMiller_ToGo, Gaulsstin, Ari Helminen, m01229, freddie boy, www.WinningMan.com, liknes, Arya Ziai, MoToMo, jeffreyw, epSos.de