Overvekt er et stort helseproblem. Det ligger mye penger i slanking og salg av slankemetoder. Det er nok hovedårsakene til at det forskes mye på disse områdene og spesielt i USA undersøker de alle tenkelige forklaringer og løsninger. Vi som skriver for Alt om Slanking holder oss rimelig godt oppdatert på denne forskningen og når noe interessant dukker opp kan dere lese om det her på bloggen.
Overvekt kan skyldes gener og ikke livsstil
De fleste forklarer overvekt og diabetes type 2 med en usunn livsstil, men ny forskning viser at dette kan være en alt for enkel forklaring. Forskere har nemlig oppdaget «skjulte overvekt-gener» som kan forandre behandlingen av personer med diabetes type 2. Under denne forskningen som ble foretatt av Australske forskere, blant annet ved Perth's Harry Perkins Institute of Medical Research, ble det funner gener som øker risikoen for overvekt og som reduserer kroppens evne til å reagere riktig på naturlig insulin. Mer forskning er nødvendig og er også etter det vi forstår allerede planlagt.
Tenåringer som får for lite søvn risikerer overvekt
En tenåring som får for lite søvn vil ha økt risiko for å utvikle overvekt. Det er konklusjonen til amerikanske forskere ved University of North Carolina Gillings School of Public Health og Mailman School of Public Health at Columbia University. Med tanke på at disse forskerne har analysert data fra mer enn 10 000 amerikanske tenåringer, er det liten grunn til å betvile resultatene. Resultatene ble først presentert i Journal of Pediatrics
Mer presist viser denne forskningen at en 16-åring som i snitt sover mindre enn 6 timer hver natt vil ha en 20 prosent økt risiko for å utvikle overvekt innen denne personen har fylt 21 år. Det vil vi betegne som oppsiktsvekkende tall og det finnes ingen argumenter for at dette ikke også skal gjelder for norske tenåringer.
Vi understreker imidlertid at det ikke nødvendigvis er søvnmangel i seg selv som gir økt risiko for overvekt. Forklaringen er mest sannsynlig at søvnmangel medfører et lavere energinivå, noe som igjen kan medføre at man blir mindre fysisk aktivt. I tillegg er det påvist at tenåringer som sover lite i snitt har et mer usunt kosthold, blant annet fordi søvnmønsteret kan påvirke søtsuget.
Her finner du tips om slankeprodukter
Her finner du tips om slankemedisin
Overvekt kan skyldes gener og ikke livsstil
De fleste forklarer overvekt og diabetes type 2 med en usunn livsstil, men ny forskning viser at dette kan være en alt for enkel forklaring. Forskere har nemlig oppdaget «skjulte overvekt-gener» som kan forandre behandlingen av personer med diabetes type 2. Under denne forskningen som ble foretatt av Australske forskere, blant annet ved Perth's Harry Perkins Institute of Medical Research, ble det funner gener som øker risikoen for overvekt og som reduserer kroppens evne til å reagere riktig på naturlig insulin. Mer forskning er nødvendig og er også etter det vi forstår allerede planlagt.
Tenåringer som får for lite søvn risikerer overvekt
En tenåring som får for lite søvn vil ha økt risiko for å utvikle overvekt. Det er konklusjonen til amerikanske forskere ved University of North Carolina Gillings School of Public Health og Mailman School of Public Health at Columbia University. Med tanke på at disse forskerne har analysert data fra mer enn 10 000 amerikanske tenåringer, er det liten grunn til å betvile resultatene. Resultatene ble først presentert i Journal of Pediatrics
Mer presist viser denne forskningen at en 16-åring som i snitt sover mindre enn 6 timer hver natt vil ha en 20 prosent økt risiko for å utvikle overvekt innen denne personen har fylt 21 år. Det vil vi betegne som oppsiktsvekkende tall og det finnes ingen argumenter for at dette ikke også skal gjelder for norske tenåringer.
Vi understreker imidlertid at det ikke nødvendigvis er søvnmangel i seg selv som gir økt risiko for overvekt. Forklaringen er mest sannsynlig at søvnmangel medfører et lavere energinivå, noe som igjen kan medføre at man blir mindre fysisk aktivt. I tillegg er det påvist at tenåringer som sover lite i snitt har et mer usunt kosthold, blant annet fordi søvnmønsteret kan påvirke søtsuget.
Her finner du tips om slankeprodukter
Her finner du tips om slankemedisin
RSS Feed
