Alt om Slanking
  • Slanking
  • Slankekur
  • Slankepiller
  • Slankemat
  • Slankebloggen
  • Meny

Slankefri på 17. mai

13/5/2014

 
slankefri 17. mai
Er det greit å slippe seg løs på 17. mai? Noen vil nok mene at du bør gå for sunn snacks og andre sunne alternativer, men vår oppfordring er at du tar en dag hvor du ikke tenker slanking. Kos deg, nyt gode mat, nyt god drikke og ha god samvittighet. En dag med litt utskeielser har nemlig svært lite å si for vekta.

Det er totalbildet som gjelder
Over tid er det totalt inntak av kalorier, samt den totale forbrenningen som vil avgjør din vekt og i den sammenheng vil en dag eller to med utskeielser ha lite å si. Det er noe de fleste eksperter er enige om og det finnes flere slankemetoder som bygger på at du skal kunne kose deg skikkelig, for eksempel en dag i uken. På 17. mai kan du med god samvittighet droppe alle tanker om slanking og nyte dagen.

Se hvor lite en dag utgjør
Det er vanlig å anta at en voksen person trenger minimum 2000 kcal pr og i løpet av et år blir det 730 000 kcal. La oss si at denne personen skeier ut en dag, driter i slanking og virkelige koser deg med mat og drikke nevnt nedenfor. Han eller hun får da i seg 3824 kcal. Det vil si 1824 kcal for mye, noe som kun utgjør 0,25 prosent av det årlige kaloriinntaket som vil gi en stabil vekt.

  • 2 bokser Coca cola gir 277 kcal
  • 4 halvlitere med øl gir 760 kcal
  • 1 vanlig Stratos gir 250 kcal
  • 1 Kroneis med jordbær gir 192 kcal
  • 4 stykker dolly beafeater pizza gir 850 kcal
  • 1 Big Mac burger gir 495 kcal
  • I tillegg tar vi med 1000 kcal ekstra i mat og drikke 
  • Sum 3824 kcal

Vær litt forsiktig
Selv om du absolutt kan glemme slanking en dag, bør du ikke bruke gjør det for ofte. Tanken om at "en dag utgjør så lite i det totale bildet" blir helt feil dersom du tenker dette ofte. Videre kan det være en ide å begrense alkoholinntaket noe. Dersom du pøser ned med alkohol fra tidlig på morgen til sent på natt vil det nemlig blir mange kalorier ut av det.

Vi ønsker alle en fantastisk 17 Mai!

  • Her kan du lese om ChiliTrim som hjelper deg å spise mindre
  • Her kan du lese om om Xenical som bevislig blokkerer fett
  • Her kan du lese om slanking med grønn kaffe ekstrakt


Comments are closed.

    Kategorier

    All
    Fettforbrenning
    Forskning
    Glucomannan
    Kosthold
    Mosjon
    Slankeprodukter
    Slanketips
    Slanking

    RSS Feed

    Protected by Copyscape Web Plagiarism Check

    Bloggarkiv

    July 2019
    May 2019
    September 2018
    June 2018
    February 2018
    December 2017
    September 2017
    April 2017
    March 2017
    January 2017
    November 2016
    August 2016
    June 2016
    May 2016
    February 2016
    November 2015
    September 2015
    June 2015
    April 2015
    February 2015
    January 2015
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013

Protected by Copyscape Web Plagiarism Check
Bruk alltid slankeprodukter som foreskrevet på forpakningen, Vær oppmerksom på at allergier, graviditet hjertesykdom eller andre tilstander kan medføre at du ikke bør benytte kosttilskudd. Personvern, kontaktinformasjon og informasjonskapsler

Photos used under Creative Commons from Chris Morris CA, mortsan, DonMiller_ToGo, Gaulsstin, Ari Helminen, m01229, freddie boy, www.WinningMan.com, liknes, Arya Ziai, MoToMo, jeffreyw, epSos.de